Petite folie rafraîchissante

SORBET DE CITRON LEGER

Congélation: 4 h - environ 10 mn de préparation pour 4 à 6 personnes

1 boite de lait condensé non sucré, 1 citron  vert et 1 jaune

3 gouttes d'HE de citron; 60 g de sucre glace

Récupérez le zeste et pas le ziste qui est amer des deux citrons; exprimez les jus.

Battez au fouet une boite de lait concentré non sucré jusqu'à ce qu'il deviennent très mousseux; ajoutez le sucre glace, les zestes, jus de citron et HE

Mélangez bien et faites prendre 4 h au réfrigérateur.

Si vous souhaitez plutôt un granité, sortez le moule toutes les deux heures afin de déchirer à la fourchette.

Idée: remplacez les citrons par mandarine ou orange ou pamplemousse.

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 Ne dépassez pas 30 gouttes d'huile essentielle pour 75 ml d'huile: risques de brûlures graves

• Si vous vous frictionnez avec des H.E. zeste (citron, mandarine, orange) ne vous exposez pas au soleil

N'oubliez pas que les huiles essentielles, c'est de l'huile, attention à ne pas glisser dans la baignoire!

Ne jamais poser directement sur la peau de l'huile essentielle dans indication formelle de votre médecin dermatologue, risque de graves brûlures

20 gouttes = environ 1 ml

100 gouttes = environ 5 ml ou 1 cuiller à café

1 cuiller à soupe = environ 20 ml       

Pour plus d’informations et pour tout usage thérapeutique des huiles essentielles, consultez un médecin. Lire impérativement les précautions d'emploi avant toute utilisation des huiles essentielles.

AVERTISSEMENT: Ces propriétés, indications et modes d'utilisation sont tirés des ouvrages ou sites Internet de référence en aromathérapie. On les y retrouve de façon régulière et pour beaucoup confirmées par des observations en milieu scientifique. Ces informations sont données à titre informatif, elles ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager ma responsabilité. Pour tout usage des huiles essentielles dans un but thérapeutique, consultez un médecin. Demandez toujours à un médecin spécialiste pour nourrissons, femmes enceintes et allaitantes.